טיפול פסיכולוגי
בילדים ומבוגרים
שמי גל סגל, בהכשרתי אני פסיכולוגית חינוכית מומחית מדריכה (מ.ר 27-98294).
עוסקת בטיפול פסיכולוגי לילדים, מתבגרים ומבוגרים, באבחון פסיכודידקטי וכן, בהדרכת הורים בקליניקה פרטית בתל-אביב ובראש העין.
תחומי הטיפול העיקריים: קשיים בוויסות רגשי, הפרעת קשב וריכוז, חרדות, דיכאון, טראומה, קשיים ביחסים בינאישיים וכן, קשיים במיומנויות חברתיות.
עובדת בגישה פסיכודינמית בשילוב שיטות טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) וכן, כלים מתחום המיינדפולנס, בהתאם לצרכי המטופל.
טיפול פסיכולוגי בילדים
ילדים לא תמיד מבטאים קשיים באופן ישיר. אי לכך, חשוב לגלות רגישים לסימנים שיכולים להעיד על מצוקה. טיפול פסיכולוגי בילדים יכולים לסייע למגוון רחב של בעיות כגון: חרדה, התפרצויות כעס, קשיים במיומנויות חברתיות, חוסר ביטחון עצמי ועוד. הטיפול בילדים לרוב מתבצע באמצעות משחק. בגיל הרך הטיפול היעיל ביותר הוא טיפול דיאדי (טיפול הורה-ילד) שמתמקד ביחסים בין ההורה לבין ילדו.
טיפול פסיכולוגי במבוגרים
אנשים פונים לטיפול פסיכולוגי מסיבות שונות. משברי חיים, קשיים עם בן הזוג או במערכות יחסים, בעיות בביטחון העצמי, בעיות רגשיות כגון חרדה או דיכאון, קשיים חברתיים, שליטה בכעסים ועוד. טיפול פסיכולוגי יכול לעזור בהתמודדות עם קשיים רגשיים ויכול להוות פתח לשינוי ולהתפתחות. אני מאמינה שטיפול פסיכולוגי מיטבי הינו טיפול אינטגרטיבי המשלב בין גישות טיפוליות שונות ושם דגש על היחסים בין המטפל למטופל.
הדרכת הורים
לא מעט הורים עשויים להיתקל בקשיים שונים במהלך גידול ילדיהם. כיצד להגיב להתפרצויות זעם של פעוט בגיל הרך? איך מתמודדים עם ריבים בין אחים? מה לעשות כאשר מתבגר מבלה שעות מול מסכים?
הדרכת הורים היא תהליך ייעוצי בו הורים לילדים ובני נוער מפתחים ורוכשים מיומנויות להתמודדות עם קשייו של הילד והאתגרים היום יומיים שמייצרת ההורות. הדרכה הורית מומלצת גם כהשלמה ייעוצית כאשר הילד עצמו מצוי בטיפול פסיכולוגי או בטיפול דיאדי וגם כהדרכה הורית בפני עצמה במידה והילד אינו מטופל.
קצת עליי
שמי גל סגל, בהכשרתי אני פסיכולוגית חינוכית מומחית מדריכה (מ.ר 27-98294).
אני עוסקת בטיפול פסיכולוגי לילדים, מתבגרים ומבוגרים, באבחון פסיכודידקטי וכן, בהדרכת הורים בקליניקה פרטית בתל-אביב ובראש העין.
תחומי הטיפול העיקריים שלי הם קשיים בוויסות רגשי, הפרעת קשב וריכוז, חרדות, דיכאון, טראומה, קשיים ביחסים בינאישיים וכן, קשיים במיומנויות חברתיות.
הגישה העיקרית שאני עובדת בה היא גישה פסיכודינמית בשילוב שיטות טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) וכן, כלים מתחום המיינדפולנס, בהתאם לצרכי המטופל.
רוצה להתייעץ עם פסיכולוגית גל סגל?
השאירו פרטים לייעוץ ללא התחייבות
מאמרים אחרונים
ימי קורונה – איך לסייע לילדים להתמודד עם המציאות החדשה
הורים יקרים! המציאות של השבועות האחרונים הינה מאתגרת ודורשת מאיתנו התגייסות והתאמה למצב חדש. בימים לא פשוטים אלו בהם אנו סגורים בבית, אנו נדרשים לתפקד
ילדים ומסכים | איך מתמודדים?
איך מתמודדים עם ילדים ומסכים? החופש הגדול מהווה זמן לגיטימי עבור ילדינו לצבור שעות מסך נוספות. החופשה היא זמן רביצה אין סופי מול שלל האטרקציות:
למה חשוב לשחק עם ילדים – סקירת מאמר
משחק בגיל הרך ובילדות הינו חיוני להתפתחות הילד מכיוון שהוא תורם להתפתחות הקוגניטיבית, הפיזית, החברתית והרגשית. כמו כן, המשחק של הילד עם הוריו תורם לביסוס